Aportación relalizada por: Sara, Paloma, Yoalli y Andrea. Coach Juniors del Staff 2.
Escrito por: Juan Sebastián Celis Maya.
Escrito por: Juan Sebastián Celis Maya.
En esta cuarentena ha
sido un poco difícil adaptarnos a vivir de una nueva manera, pero los desafíos
y las oportunidades nos dan la posibilidad de crecer, madurar y también
ponernos en el lugar de los demás.
De ahora en adelante
nuestro punto de vista no va ser igual pero este tiempo ha sido perfecto para
poner orden y darnos cuenta de que es lo urgente y que es lo importante. Muchas
veces no valoramos lo que tenemos, ni apreciamos los retos que enfrentamos, que
por más que nos tiren, sabemos como líderes que no nos van a poder destruir,
juntos logramos llegar a la meta.
Y al apoyarnos hay
que encontrar maneras de sacar lo mejor de nosotros ya que los demás nos
necesitan, estas son 9 formas de mejor nuestro tiempo en este cuarentena, pero
también van a funcionar para cuando volvamos a un mundo diferente, porque
aprenderemos de esto lo mejor que podamos.
1.
Es Momento De Trabajar, No De Relajarte
Algo difícil para
muchos, es diferenciar los espacios de relajación con los espacios de trabajo
dentro de la casa.
Lucha contra esta
confusión, creando un ambiente en algún cuarto o espacio de la casa totalmente
de trabajo, libre de distracciones (como el televisor, la cama, etc.) y sólo
con lo necesario para cumplir con tus labores profesionales.
Dedica un tiempo a
definir ese espacio siendo consciente de no incomodar a las demás personas
que viven contigo o de no interferir en sus actividades cotidianas; y que también cuente con la
posibilidad de brindarte privacidad y el silencio o la concentración que
necesitas para trabajar.
2.
Sé Fiel
A Tus Propios Horarios De Trabajo
Algo muy positivo en
las empresas con respecto a sus empleados, es que determinan una cantidad de
horas al día en las cuales únicamente deben trabajar.
Esta misma práctica
debes replicarla en tu casa. Ten horarios en donde sólo te dediques a tu
trabajo y respétalos, tal cual como
si tuvieras un jefe al tanto tuyo.
Si tú no te disciplinas,
entonces ¿Quién lo hará?
3.
Vístete Adecuadamente Para Trabajar
Algunos creen que
porque se trabaja en la casa, entonces no hay necesidad de bañarse temprano, ni
de quitarse la pijama, etc.
Esto es algo
importante… Así como tienes tus espacios de trabajo diferenciados de tus
espacios de relajación, de igual manera debes diferenciar tu presentación
personal para realizar tus labores.
Inconscientemente, el
estar con pijama tratando de ser productivo, te trae desmotivación, pereza, sueño
y ganas de descansar en vez de producir.
Procura darte un buen
baño y colocarte ropa cómoda para sentarte frente a tu escritorio.
4.
Cierra Las Redes Sociales
Es muy probable que
tu trabajo no requiera de hablar con tus amigos por el chat de Facebook todo el
día; o al menos, si debes relacionarte con algunos compañeros, debería ser por
espacios más acordes como Skype o correos electrónicos.
Cierra cualquier página
en la que tus amigos o familiares te puedan distraer mientras estás trabajando.
Abre únicamente las aplicaciones que necesitas para tus labores, y el resto
manténlas cerradas en tus
horarios de trabajo.
5.
Adecua Tu Ambiente De Trabajo
Luego de tener un
espacio definido como «tu oficina», organizalo de la manera que más te
guste y que más comodidad te brinde.
Puede ser que
cuelgues algunos diplomas o coloques en una repisa trofeos, o que tengas unas
velas perfumadas si te gustan, o incluso algunos aperitivos o golosinas
cerca.
La idea es que
pienses en lo que a ti te gustaría y decores el lugar a tu amaño.
6.
Recuerda El Estiramiento
Pasar largas horas
frente al computador, también requiere de breves pausas donde puedas
pararte de la silla y estirarte un poco.
Hay algunos
ejercicios que te ayudan a prevenir el túnel carpiano muy sencillos, que puedes
practicar en un pequeño espacio de tiempo.
Recuerda que,
finalmente, debemos aprovechar el encontrarnos en casa para darnos unos minutos
de pausa en medio del trabajo. Incluso, personalmente prefiero que mi espacio
de trabajo esté en un lugar cercano a
una ventana o a un balcón para parar por momentos a tomar aire fresco de
afuera.
7.
Mantén El Lugar Limpio Y Ordenado
Un escritorio
ordenado significará inevitablemente una mente ordenada, así que asegúrate de
que esté libre de desorden y
sea un lugar acogedor para trabajar.
Procura, antes de
sentarte a trabajar, de cerciorarte de haber aseado el lugar correctamente del
polvo o el mugre. Así como también, encárgate de que las cosas que
necesites para tu trabajo, pero que no vayas a utilizar en el momento, estén guardadas cerca
pero fuera de tu vista.
8.
Ten Siempre Una Lista De Tareas
Haz una lista de las
diferentes actividades que debes llevar a cabo, y organiza un cronograma que
contenga los tiempos definidos para cada una de esas actividades.
Siempre, antes de
empezar tu jornada de trabajo, revisa la lista y coloca más visibles las
cosas que debes empezar a hacer de inmediato… Al finalizar, revisa
qué cosas cumpliste y cuáles
faltaron, así como también pregúntate por qué faltaron cosas, si es
que algo te distrajo para cambiarlo o si simplemente tomaba más tiempo del
esperado.
9.
Recuerda Disfrutar La Experiencia
Sea como sea, tenemos
una ventaja enorme de estar en nuestras casas trabajando, y de ser nuestros
propios jefes… Por lo tanto, también es importante disfrutar este estilo de
vida.
Planea tus horarios
de trabajo, teniendo en cuenta los descansos que necesitas para ti mismo y para
dedicar a quienes amas que viven contigo.
Recuerda que
finalmente la disciplina y la productividad van a depender de ti mismo, así que
esfuérzate un poco cuando
sea momento de trabajar, y de resto diviértete al máximo de ser independiente y de poder
controlar tu vida por completo.
Este blog no solo nos va a ayudar a las labores que debes de desempeñar como la escuela tarea actividades de supera etc si no también para ser más organizados y cuidar nuestros espacios y tiempos en lo personal esto me ayuda mucho
ResponderEliminar8664
Easy
Es indispensable que un líder, tenga un orden en todo de preferencia, ya que de esta forma se tendrá un conteo de lo realizado y por ende los resultados serán benéficos y el proceso será eficiente.
ResponderEliminarDe igual manera estoy sirve para nuestra estabilidad mental ya que todo está vinculado, lo que generará un ambiente más adecuado a la hora de trabajar.
Squad 5
Compañía Bravo
2220
Con estos consejos es más fácil desarrollarse en este encierro por la salud y uno debe de saber quehacer en este tiempo. Gracias por el blog Staff 2.
ResponderEliminarCompañía Easy
Número de referencia 8433
Staff 3 Coach jrs.
Estos consejos son de mucha ayuda, pues te guían a manejar el estrés así como a ser más eficaz y ordenado. Son en verdad grandes consejos.
ResponderEliminarNo. Referencia 4903
Compañía ECO
Coach JR staff 2
me gusto mucho la parte de se fiel a tus horarios de trabajo ya que tenemos que seguir un horario para estar bien organizados y no confundirlo
ResponderEliminarNR.1008 6999
compañia.zulu
Nos dan muchos consejos, pero en especial siento que en la manera de que te vas vestido de a decir mucho de ti,por como te vistas o te expresas es como te van a tratar en todos lados.
ResponderEliminarEasy
8052
Estos consejos parecen sencillos pero en realidad son fundamentales. Seguirlos a veces me resulta difícil sin embargo se que si lo hago tendré el mejor rendimiento para mi y para todos.
ResponderEliminarReferencia 4119
Squad 69
Compañia ECO
Al desarrollar habilidades como organizarse y limpieza genera una mayor confianza en lo que haces y así genera un mejor resultado.
ResponderEliminar4359
ECO
Coach JR Staff 3
Los consejos del blog de hoy me gustaron mucho tuya que es cierto que es primordial tener un horario y orden para poder sobre llevar la cuarentena y qué hay que mejorar y formarse en hábitos para ser mejores cada día
ResponderEliminarCompañía Bravo
Squad 4
2212
Opino que hay que tomar en cuenta todo esto ya que si no tenemos control de nosotros mismos y de las cosas que hacemos, muchas veces terminamos afectando a terceros o personas que amamos
ResponderEliminarDel blog me quedo con la idea de que es un momento que se puede aprovechar, no es tiempo perdido a menos que lo permitamos. Por eso es que este blog puede ser muy bueno para los que no se sientan con ánimos.
ResponderEliminarCompañia ECO
SQUAD 2
N 4181
Este blog me interesó por que te demuestra que tienes que hacer tus actividades escolares y extraescolares ,pero tambien que tenemos que aprender a ser más ordenados, hacer un horario con horas establecidas para cada actividad.
ResponderEliminarComoañía: Eco.
Num. De Referencia: 4290.
Squad: 2.
Ahora que estamos en nuestras casas es muy común que las personas piensen que es descanso y empiecen a desordenar su vida, pero si seguimos estos consejos podremos continuar en los trabajos que tengamos con la mayor dedicación y eficacia.
ResponderEliminarNúmero de referencia 3384
Squad 5
Compañía Charlie
El blog de hoy nos presenta 9 formas de mejorar nuestro tiempo en esta cuarenta que nos beneficiarán cuando volvamos a la normalidad. Me gustó mucho porque nos ayudará a organizarnos y a cómo llevar a cabo mejor las cosas que necesitamos hacer en esta cuarentena, lo esencial es acomodar bien nuestros horarios y ser más responsables con el lugar de trabajo de siempre mantenerlo limpio y a nuestra comodidad. También debemos de no distraernos tanto en las redes sociales ya que estas nos quitan mucho tiempo y nada más enfocarnos en las cosas que necesitamos para trabajar. Me gustó el noveno punto ya que nos dice que debemos de disfrutar esta experiencia y aprovecharla para cumplir cosas que no podíamos hacer antes.
ResponderEliminar4119/s
organizarse es la clave para tener unmayor desempeño en tus actividades
ResponderEliminar1016
alexa garcia
En este blog nos dan algunas pautas para seguir con las labores en casa con esta emergencia sanitaria. Es muy bueno, ya que nos dan excelentes tips.
ResponderEliminar8367
Easy
Coach Jr. Staff 2
Este blog nos da increíbles consejos de como ser un líder organizado siendo como ejemplo la dificultad que estamos pasando todos por este momento y también nos dice como no detenerse sin ninguna excusa
ResponderEliminar8912
East
Equipo 5
Un gran bolg que nos ayuda a saber que acciones nos Favorecen más para este tiempo de cuarenta y nos da consejos
ResponderEliminarEasy. 8474
Este blog es bastante interesante, ya que habla sobre como podemos organizarnos y organizar nuestros tiempos en esta cuarentena, y es verdad, son muy buenos consejos, debemos poner primero nuestras prioridades, dejar las redes sociales y ponernos a hacer algo productivo, mantener limpio nuestros espacios de trabajo, hacer un horario, también es bueno tener un espacio para relajarnos, tomarnos un tiempo para nosotros mismos.
ResponderEliminarCompañía Easy
No. de referencia: 8789
Staff 2 Coach Jr
Pienso que más que saber que hacer con el tiempo, tendría que ser aprovecharlo, pues no creo que disfrutar estos tiempos sea tan fácil, sin embargo acierto en que las actividades que se hacen durante esta cuarentena no las hacemos como antes las hacíamos, que de cada cosa que hagamos tenga un propósito, y podamos convertir en habilidades nuestras capacidades. Hacer cosas que nos gusten nos anima, aprovechando cada día como si fuera el último.
ResponderEliminarECO
4044
squad 6
Este blog nos da consejos para aprovechar nuestra cuarentena y lograr ser productivo si son consejos que en verdad nos ayudarán.
ResponderEliminarCompañía Easy
Squad 10
Número de referencia 8276
Son muy buenos consejos, es importante seguir trabajando en lugar de descansar, un buen líder busca nuevas oportunidades y las aprovecha, debemos de seguir teniendo la actitud de trabajo.
ResponderEliminar4119/s
Estos consejos nos van a apoyar mucho en especial en esta cuarentena y la verdad si es muy cierto algunas de esas yo las ocupo en una que otra situación.
ResponderEliminarCompañía Charlie
# 3368
Squad 1
La verdad estas aportaciones se me hacen algo muy facil de seguir y eficiente ya que te ayudan a tener mas diciplina en tu area de trabajo
ResponderEliminar#8292
Squad 8
Compañia Easy
Creo que estos 9 consejos son muy útiles, pues al estar en casa nos a costado ser más eficientes, ya que tenemos varias distracciones como la cama, el celular, etc. Pero con estos 9 pasos puedes ocupar mejor tu tiempo y enfocarte en el trabajo que debes realizar.
ResponderEliminarCompañía ECO
Coach Jrs 2
4161
Buenos consejos para mejorar tu productividad, fáciles de ejercitar, prácticos y eficientes.
ResponderEliminarYo agregaría: "Acción masiva imperfecta"
Compañía Charlie
Squad 7
3053
Creo que estos consejos son importantes para ser más eficientes, eficaces y más productivos en lo que hacemos día a día.
ResponderEliminarCompañía Bravo
2062
Squad 5
Me parecen acciones que todos debemos de tomar, hay que aprobechar estas semanas al máximo
ResponderEliminar4309
Eco
5
Consejos sencillos para una buena autoestima y renovación del ser mismo.
ResponderEliminarCompañía: Echo
Squad: 1
Número de Referencia: 4317
Me encantaron los tips que nos dieron en este blog para tener productividad en estos tiempos de incertidumbre.
ResponderEliminar2204
BRAVO
Staff 1 Coach Jr.
ANDREA VÁZQUEZ TINAJERO 2238
ResponderEliminarCOLEGIO GUADALUPE COMPAÑIA BRAVO
El blog nos habla de que es una oportunidad y un momento que se puede aprovechar y esto no es tiempo perdido en cambio es tiempo aprendido si nos damos la oportunidad y nos motivamos dia a dia para ser mejores.
Estas acciones son primordiales para tener un excelente desempeño a pesar de la situación actual en el mundo.
ResponderEliminarCompañía Charlie
Referencia 3301
Squad 3
No solo todos tenemos cosas que realizar con empeño, sino un papel en la vida. En ésta situación podemos aprender muchas cosas nuevas.
ResponderEliminar4119/s
me gustó mucho este blog, puesto que es algo que estamos viviendo y que se puede adecuar a la rutina de todos, hacernos un poco más activos y concientizar acerca de lo que estamos haciendo
ResponderEliminar4119/s
Este blog nos ayuda a organizarnos mas, nos da consejos muy buenos que hay que aplicar y pues hay que tomarlos muy en cuenta
ResponderEliminarCompañia: EASY
Squad: 6
No. 8623
Estos tips que nos dan son muy importantes para poder cumplir eficazmente con todos nuestros trabajos, ya que en este nuevo contexto hay muchas cosas que podrían distraernos y alterar el fin que ya teníamos en la mente, desde el lugar donde trabajamos hasta el uso excesivo del celular. Hay que regular bien nuestros tiempos.
ResponderEliminarCompañía Easy
Squad 1
No. De referencia 8383
3210
ResponderEliminarCompañia Charlie
Squad #2
Mu cierto este blog y seguir estos pasos te lleva a una rutina para no perder el control (por decirlo así) así q si tu te sales de todo esto y como escusa utilizas el estar en casa todo tu lineamiento se pierde
Me parece increíble como esta organizado, esta parte de la productividad, como lo desarrollan, es una parte muy importante en la vida del liderazgo ya que hay que trabajar ee manera eficiente y eficaz.
ResponderEliminarNo de referencia: 8102
Squad: 4
Compañía: easy
Me gusto mucho el tema que trataron ya que es algo con lo que muchos batallamos durante estos tiempos, los consejos que dan son muy buenos y debemos tratar de practicarlos lo más que podamos
ResponderEliminarCompañía: ECO
Número de Referencia: 4092
Me gustó el tema del que hablaron porque es algo que suele olvidarse en cuarentena por tener nuestra comodidad.
ResponderEliminarCompañia Charlie
No. De referencia 3228
Aunque estemos en casa tenemos que salir de nuestra zona de confort y actuar, no es momento de bajar la guardia
ResponderEliminar3103
Charlie
La productividad ayuda mucho a un líder por qué cuando se es productivo se aprovechan mucho más las cosas y al mismo tiempo esa productividad es practicada y mejorada.
ResponderEliminarCouché junior3
8136
Easy
Esto es lo que necesitamos no solo para la cuarentena, sino para formar buenos hábitos de trabajo para nuestro día a día. Todo empieza mentalizándonos con la idea de trabajar y dar el máximo, después de mentalizarnos hay que encontrar las herramientas para envolvernos en este ambiente de comodidad, pero de ganas de trabajar. Todo está en nuestra mente y, con estos consejos, la entrenamos para que se acople a la situación.
ResponderEliminar#3327
Compañía: Charlie
Squad: 9
En este blog nos muestra lo que tenemos que hacer cuando regresemos a nuestras vidas normales, y a no distraernos con todas nuestras amistades para que tengamos un mayor resultado en el trabajo que estemos haciendo.
ResponderEliminarCompañía: EASY
Squad: 7
Número de Referencia: 8011
En estos tiempos difíciles no es bueno bajar la guardia, creo que todos debemos mantéenle nuestra mantener nuestra mente ocupada para no estresarnos ni empezar con problemas de ansiedad, como lo dice el blog la organización y el horario es algo importante para poder estar activos todo el día y mantener nuestra mente ocupada todo el día!
ResponderEliminarCompañía: EASY
NR: 8060
El saber organizar y aprender con el tiempo a ser disciplinados, tendrá que ser un factor importante para mantener el orden a nuestra vida.
ResponderEliminarMuchas veces es bueno tomarnos un descanso y estar fuera del estrés y la rutina por un tiempo para disfrutar de la comodidad en ocasiones.
Compañía EASY
Staff 3 coach jr.
8755
Gracias a la cuarentena uno puede darse a la opcion de cambiar volviendose mejor persona, como administrando mejor el tiempo, dedicarnos a hacer actividades nuevas, acomodando de manera distinta nuestros hogares y cuartos.
ResponderEliminarEs momento de conocernos a nosotros mismos.
No. de Referencia 3376
Compañia Charlie
Squad 2
De vez en cuando viene bien escuchar o leer consejos y ser mejores personas estos son muy buenos para reubicarse en esta cuarentena
ResponderEliminarCompañia easy
Squad 6
Referencia 8920
En este blog nos dan unas pautas a seguir mientras estamos trabajando asistiendo a clases en linea en esta cuarentena, como por ejemplo respetar los horarios que es algo que a mi me parece sumamente importante ya que mientras mayor organización lleves o mejor te organice, puedes desarrollar tus tareas de una manera mas eficaz, también algo importante es el espacio en el que se trabaja, mantener un espacio ordenado también ayuda la mejor desempeño y por último, otro aspecto que me gusto es del arreglarte o vestirte de acuerdo a el trabajo que estes realizando porque es cierto que no es un descanso, solo cambiamos la modalidad de hacer nuestras actividades.
ResponderEliminarCompañía EASY
No. Referencia 8326
Squad 10
Es importante mantenernos activos, para no caer en ansiedad o depresión.
ResponderEliminarCompañía Easy
Squad: 2
N.R: 8235
Este blog se refiere a la proactividad, debemos de mantenernos ocupados en cosas que aumenten nuestro desarrollo y conocimiento, tanto personal como de lo que nos rodea, de ese modo no caeremos en la depresión o ansiedad de no hacer nada.
ResponderEliminarNúmero de referencia: 2147
Squad: 8
Compañía: Bravo
Todos los puntos que mencionan son puntuales para la buena formación del carácter para un líder, así como tbien formación de disciplina, que todos los lideres deberían de tener, y que también nos ayudan a formarnos como personas.
ResponderEliminarCompañía Easy
Squad 6
#Referencia8656
Es momento de adaptarnos no dejar que las cosas externas nos afecten, tenemos que trabajar, organizarnos y cuidarnos ante todo.
ResponderEliminarCompañía Charlie
Staff 3
Número de referencia 3129
Seguiré todos éstos consejos para ser más productiva, y de esa manera cumplir con todas mis responsabilidades y tareas de manera correcta y puntual
ResponderEliminarECO
4191
Squad 8