Por: Desarrollo
Personal.
Cómo Superar La Pereza Y Eliminar La Falta De
Voluntad.
La fuerza de
voluntad se asemeja a un combustible que se va agotando y quemando rápidamente.
Es por esto que hoy
quiero que aprendas cómo utilizar la fuerza de voluntad de manera que
puedas aprovecharla para lograr lo que realmente quieres en la vida, empezando
por las siguientes consideraciones:
1.
La fuerza de voluntad que tenemos
todos los días, es limitada y totalmente finita.
2.
No importa la actividad que
realices (jugar, chatear, trabajar, hablar con amigos), de igual manera
vas a utilizar tu fuerza de voluntad. De hecho, cuando la gastas con cosas
triviales como jugar en el celular y se acaba, eso hace que posteriormente veas
tu trabajo o tus quehaceres en el hogar como “tareas aburridas”, cuando no
necesariamente lo son.
3.
Si dormimos bien todas las noches,
al día siguiente vamos a recuperar por completo la fuerza de voluntad. Es
como que recargáramos la batería al 100% y tuviéramos nuevamente esa carga
disponible para usar.
Lo ideal entonces
para aprovechar tus puntos máximos de fuerza de voluntad, son dos cosas muy
importantes…
Dejar Las
Actividades Más Importantes Para Las Primeras Horas De La Mañana
Ya que en el primer
momento de la mañana no has realizado actividades que hayan acabado tu fuerza
de voluntad, es ideal que empieces con lo más importante o lo que te pueda
brindar los mejores resultados en tu vida.
Muchas personas lo
que hacen al levantarse es mirar su celular, revisar las redes sociales,
revisar el correo, ver si les dejaron mensajes de texto, empezar a hacer
llamadas, o incluso conectarse y chatear con amigos, y cantidades de otras
cosas… Luego, pasan a hacer un desayuno que les toma bastante tiempo, a
tomar decisiones sobre qué ropa ponerse, etc… Evidentemente cuando lleguen
a su trabajo o cuando quieran dedicarse a lo que es realmente
importante, la cantidad de fuerza de voluntad que les queda, aún si es muy
temprano en el día, ya es muy poquita.
Automatizar Las
Actividades Diarias Repetitivas
Como igual debes
comer, vestirte y hacer las cosas que el día a día requieren, la idea es que
logres automatizarlas lo más que puedas.
Por ejemplo, dejar
desde la noche anterior la ropa del día siguiente ya escogida y a la mano, así
como los documentos o herramientas de trabajo que vas a necesitar.
De esta manera,
podrás liberar ese “espacio de tu disco duro mental” para las cosas que son
realmente importantes, y puedas utilizar la fuerza de voluntad en
aquello que te va a acercar cada vez más a la realización de tus sueños.
